ロリポブログ!

ちょっと前に流行った「癒し系」という言葉。美人とは言えない私が初めてそれを聞いた時、よし！「人間ヒーリング」になれるかも？！なんて思ったこともありました。 例えば、その「癒し」というキーワードに当てはまる，ヒーリング力の強い女優さん，と言えば、「癒し系」のハシリ飯島直子さん、井川遥さん、優香さん、本上まなみさんなど、皆さん美人ではありますけど、どことなくホワ〜とした、安心感を感じさせると思いませんか？ テレビ番組の中でもヒーリングや癒しを重視した内容のものは、見たくなってしまうと思いませんか？「アナタのオーラが見えます」なんて言っている人の、優しい暖かな言葉に、実は癒された〜って人もいるのではないでしょうか。

そうであるならば、自分のヒーリング方法を見つけ出せばいいのかもしれませんね。耳からの刺激としてはアルバムの「Feel」や「image」などの、ヒーリングミュージックもおススメでしょう。 自然な世界でこそヒーリングを感じるのだという人には、森林浴や小さめのガーデニングが良いかもしれませんし、部屋の中でのアロマやフラワーレメディなんかも、植物の力によってゆったりと癒されるでしょう。 セラピーと称したヒーリングにも調べてみるといろんな種類があります。例えば、アロマエッセンスに足ツボマッサージ、動物に触って癒しを得るアニマルセラピーなんかも知られてきました。

その他、グッズやモノに頼ることなく、自分自身がヒーリング材料になり、瞑想や座禅をしてみるという方法もありますよね。そうすれば何かを待ったり頼ることもなく、時間や値段を気にすることもありません。 であれば、自分自身の考え方の視線の先を少しだけ変えてみれば、大きなヒーリング力を得ることができるのではないでしょうか。これまでたとえグッズや誰かに頼っているとしても，最終的にはその考えに辿り着くのが目標だと思いますよ。 そのためには、まず今の自分をそのまま受け入れてみませんか？　それから、自分はこうなりたいのだとイメージしてみましょう。その後、そうなるためにはどうすべきか…と、段階を追って考えることが、セルフヒーリングへの第一歩になるのかもしれませんよ。